Premiera! Przedsprzedaż trwa
Odkryj moc autoterapii
Książka „Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia” to 456 stron materiałów samopomocowych.
100 rozdziałów, 100 ćwiczeń i 100 cytatów inspiracyjnych autorstwa wielkich postaci współczesnych i historycznych.
Wpisz poniżej swój email i otrzymuj BEZPŁATNE materiały samorozwojowe
Wydawca Patron medialny
"Tak, w dużej mierze możesz sam sobie pomóc. Jeśli taki będzie Twój wybór. Jeśli będziesz nad tym pracował"
dr Albert Ellis
prekursor terapii poznawczo-behawioralnej
propagator samopomocy psychologicznej
O autorze
Dr Adam Zemełka
doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk o zdrowiu. Współtwórca jednego z pierwszych autoterapeutycznych projektów online. Praktyk terapii eklektycznej, w której dominuje podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz racjonalno-emotywna terapia zachowań. Wykładowca akademicki – od ponad dekady związany z uczelniami w Poznaniu i Warszawie.
Badacz i popularyzator neuronauk stosowanych w edukacji, marketingu i terapii. Autor kilku książek i kilkudziesięciu artykułów, publikowanych regularnie w prasie psychologicznej i marketingowej. Pasjonat twórczości Davida Bowie, fan humoru Larry’ego Davida i miłośnik psów rasy cavalier, których przedstawiciela ma szczęście być (rozpieszczającym) opiekunem.
Dołącz do sieci samopomocy!
Otrzymuj bezpłatne materiały autoterapeutyczne
Zostaw swój adres mailowy, by co tydzień otrzymywać całkowicie BEZPŁATNE materiały do samorozwoju psychologicznego i autoterapii.
“
Autoterapia wypływa z przekonania pokoleń terapeutów i filozofów o sile sprawczej człowieka w przywracaniu swojej wewnętrznej równowagi.
